紅豆餅吃了具有補充營養、促進消化、預防便秘、輔助減肥、輔助改善貧血等好處。

1、補充營養

紅豆餅主要是由紅豆、面粉、白糖等食材制作而成，含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量食用可以為人體補充所需要的營養物質，并且可以促進新陳代謝，增強人體免疫力。

2、促進消化

紅豆餅中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有促進消化的功效。如果患者存在便秘的情況，可以適量食用紅豆餅，有利于排便。

3、預防便秘

紅豆餅中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收，具有預防便秘的功效。如果患者存在便秘的情況，可以適量食用紅豆餅，有利于預防便秘。

4、輔助減肥

紅豆餅中的膳食纖維具有增加飽腹感的作用，患者適量食用紅豆餅可以減少其他食物的攝入，從而起到輔助減肥的作用。

5、輔助改善貧血

紅豆餅中含有豐富的鐵元素，患者適量食用紅豆餅可以促進血紅蛋白的生成，在一定程度上可以改善貧血的情況。

但患者要注意避免過量食用紅豆餅，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果患者出現上述不適癥狀，可以遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物治療。